A volte per essere felici bastano alcuni piccoli accorgimenti: ascoltare davvero chi si ha davanti, non dare per scontato di conoscere le persone – anche le più intime –, bloccare chiunque ti faccia sentire debole o impotente, consolare qualcuno finché non si sente al sicuro. Sono pratiche che richiedono energie, è vero, ma queste energie vengono sottratte da un sistema che ci fa sentire spesso piuttosto infelici.