Si dovrebbe tracciare una linea di demarcazione profonda e invalicabile tra chi manifesta pacificamente e chi esercita la violenza
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Non ci scommetterei
«Lucrare sulle debolezze umane, e spesso sull’autodistruzione degli altri, è una gran brutta cosa»
Rimuginare è una fatica inutile
Impegna il cervello con pensieri che impediscono la concentrazione. Aumenta il rischio della depressione creando un circolo vizioso. E alimenta stress e ansia, senza risolvere nulla
Perché siamo diventati tutti impazienti
Tutto e subito: ecco la nostra bussola. Con la quale scivoliamo nella noia, nella mancanza di attenzione e nei giudizi facili
Quando è meglio dimenticare
Anche il cervello ha bisogno di fare pulizia. Specie se si tratta di pensieri che seminano rancore e risentimento
Pietas, un sentimento antico ma modernissimo
Ti obbliga ad accorgerti degli altri, evitando di scivolare nelle sabbie mobili del narcisismo.
Come tenere a freno l’invidia e la gelosia
Il confronto con gli altri può farci provare sentimenti negativi, causando frustrazione e insicurezza. Ma ci aiuta anche a capire cosa desideriamo davvero e quali sono i nostri obiettivi
Perché rosichiamo per i successi degli altri
Tutto nasce da un motore psicologico. Ma possiamo anche liberarcene, con diversi vantaggi e qualche piacevole sorpresa
Chi non dubita non può arrivare alla verità
Non cedere alla tentazione delle proprie certezze, e riflettere prima di agire. Il dubbio ci aiuta anche ad avere un senso del limite, a non sentirci onnipotenti e infallibili
A cosa serve la paura di perdersi qualcosa
La fomo, cioè quella sensazione che proviamo quando ci sentiamo esclusi da un’esperienza vissuta da altri, ha un’importante funzione sociale che può tornarci utile