Una grande virtù, smarrita e screditata. Per frenare le pulsioni e non cadere nelle barbarie
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Quanto fa bene ridere
Non solo si diventa più allegri, ma anche più sani. Migliorano i muscoli, la pressione e la salute cardiovascolare
I sentimenti si possono anche insegnare
Un tempo si chiamava Educazione sentimentale. Mai così necessaria come oggi
Quando la nostalgia diventa tossica
Quando è vissuta sotto il segno struggente della memoria, è piacere. Diventa dolore, se si avvita attorno alla declinazione del rimpianto
L’umiltà è faticosa, ma ne vale la pena
Protegge dai pericoli del narcisismo. Allontana l'hybris. E avvicina le persone
Il lato ingenuo della guerra
L’idea, per esempio, che un conflitto possa essere breve. Oppure che le armi possano dare soluzioni di lungo periodo. L’ingenuità abbinata alla violenza degli autocrati
Piccole cose, grandi gioie
Non sprecate cose semplici, come la curiosità, l'ottimismo della volontà, i sogni. E scoprirete che sentirsi felici è più semplice del previsto
Perché abbiamo bisogno del digiuno delle parole
Una cura semplice, leggera, per parlare meno e ascoltare di più. E restituire senso e significato alle cose, rispettando le persone
Nel buddhismo ci sono soltanto tre peccati ma contano
Si chiamano veleni, ma sono considerati le cause di tutti i comportamenti negativi dell'uomo. Cupidigia, ignoranza e rabbia.
Come si affronta una giornata storta
La "postura parabordo": non sfidare la sequenza di inconvenienti. Ma lasciarli scorrere perché passeranno rapidamente come sono arrivati